1、等张运动
等张运动(isotonic exercises):肌肉收缩时肌纤维缩短，即肌肉长度改变因而肢体活动。.
2、等压训练
等压训练（Isotonic Exercise） 肌肉活动改变它的长度和重量，但是有一定的紧张程度。
3、等张训练
等张训练(isotonic exercise)等张运动：肌肉收缩时肌纤维缩短，而作用在肌肉上的负荷不变，运动过程中肌肉张力不发生明显变化，故名等张运动，如步行、慢跑和...
isotonic contraction exercise等长收缩运动
isotonic exercise with movement动力练习
akinetic isotonic exercise静态等张运动
positive-only isotonic exercise正等张性训练